BLOG - Biontech

Las plantillas Biontech están hechas para proteger tus pies, cuidar tus articulaciones y proporcionarte confort. Pero también están fabricadas para durar el máximo. A diferencia de otras plantillas, las Biontech no se deforman ni pierden sus cualidades con el paso del tiempo. Así, consiguen...

El invierno es una época del año que todos esperamos con impaciencia para poder disfrutar de nuestros deportes favoritos. Esquiar o hacer snowboard son actividades muy estacionales, que realizamos en una época concreta y muy puntual del año: el invierno. Esto provoca que nuestro cuerpo sufra...

Hay personas que por su empleo deben pasar muchas horas de pie. Y no siempre en movimiento, sino la mayor parte del tiempo parados, ya sea delante de un mostrador o en otro lugar y forma. La cuestión es que nuestros pies sufren el peso de nuestro cuerpo, lo que puede producir hinchazón en los...

Salir a correr con frío puede costar un poco más, sobre todo para los que están comenzando a practicar deporte. Aunque sea muy tentador y apetecible quedarse en casa debajo de una manta. Para ayudarte a combatir la pereza de salir a correr en pleno invierno, hemos preparado una serie de consejos...

La práctica de actividad física, junto con una dieta sana, es vital para tener un estilo de vida saludable. No importa la disciplina que practiques. Lo importante es que disfrutes con ella ya que de esa manera no solo tu cuerpo lo notará sino que tu organismo comenzará a liberar dopamina, la...

El verano es una de las épocas más esperadas por todos, los días son más largos, suben las temperaturas y para muchos comienza la ansiada época de vacaciones. Es una de las épocas que al tener tiempo, pensamos en poder correr en verano. El clima cálido ánima mucho a salir y hacer deporte,...

Es normal que en muchos casos nos conformemos con la plantilla que viene con las propias zapatillas de correr, sin embargo, en el mismo momento en que comenzamos a correr y a coger mejor ritmo, los dolores aparecen por todas partes. Es precisamente por ello que en el mundo del running pocos son los...

A pesar de subir los niveles de contaminación, existir más locales de comida basura y contar con todas las ventajas de la era tecnológica, cada vez son más las personas que se preocupan por su salud y salen a caminar o correr. Esto que hasta hace poco era conocido como salir a correr, ahora es...

El triatlón es una de las pruebas deportivas más duras que existen, y es que no es fácil terminar 1500 metros a nado en aguas abiertas, 40 kilómetros en bicicleta y 10 corriendo. La preparación física ha de ser realmente buena para poder acabar la carrera con éxito, y no nos referimos al...

Practicar running es algo muy beneficioso para nuestra salud, sin embargo, una mala práctica puede ocasionarnos multitud de lesiones, siendo clave el calzado que usemos. El calzado debe tener una suela gruesa y debe amortiguar la pisada hasta el punto de no notar apenas la pisada. Pero más allá...